Domenica 21 giugno alle 19:00 festeggiamo lo Yoga Day e il solstizio d’estate con l’evento: “Solstizio d’estate”, trionfo del sole e della luce. 🧘♀
Nel suggestivo contesto del Parco Museo Jalari, luogo magico che sublima il dialogo tra cielo e terra, il Power Zone di Angela Vaccarino in collaborazione con l’ Accademia Italiana di Suonoterapia di Vera Scarpaci e Francesco Schepis realizzano il taumaturgico incontro tra yoga e suono, in una pratica che ha come protagonista il respiro, la connessione con le frequenza della natura, il rilassamento e la stimolazione vibrazionale volta alla risveglio delle nostre parti più antiche, preziose e nascoste.
L’obiettivo è quello di celebrare gli antichi riti delle stagioni, ascoltando il ritmo della terra per ricominciare dal nostro più autentico sé.
Programma:
⏱ Ore 19:00 – bisogna arrivare almeno 10/15 min prima dell’inizio della pratica per posizionare i tappetini a 2 metri di distanza l’uno dall’altro.
▪ RESPIRO… MAESTRO DI VITA
breve pratica, per lasciare andare le tensioni del corpo e della mente e ricevere nuova energia. Ascolteremo il respiro spontaneo senza giudizio e senza aspettative
Segue:
▪ BAGNO SONORO RIGENERANTE – l’energia purificatrice del Gong e degli altri strumenti ancestrali per sintonizzarsi con il ritmo e le frequenze della terra.
A completamento della pratica di “riallineamento e accordatura” psicofisica facilitata dalla respirazione e dal bagno vibrazionale verrà offerto un leggero rinfresco ayurvedico a base di tisane.
L’ingresso è gratuito.
Cosa portare: un tappetino yoga, un piccolo cuscino, un telo per coprirsi, bottiglietta d’acqua da energizzare con i suoni.
Per monitorare le presenze, nel rispetto della normativa Covid-19, è necessaria la prenotazione al telefono 392 7911554 (servizio whatsapp).
Presenzierà l’evento il Centro per l’Autismo di Barcellona P. G. “Progetto Dopo di Noi”.
